নারীদের আয়রনের ঘাটতি হলে যেসব সমস্যা হতে পারে
নারীরা তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন হন না এবং শরীরের ছোটখাটো সমস্যা এড়িয়ে যান। কিন্তু ঘন ঘন মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরার ক্ষেত্রে কোনো অবহেলা নয়। এ ধরনের উপসর্গের পেছনে শরীরে আয়রনের ঘাটতি...
মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতে ডেস্কে রাখুন ইনডোর প্ল্যান্ট
অফিসে দীর্ঘ সময় কাজ করতে করতে কম বেশি সবাই একঘেয়েমি অনুভব করেন। এই একঘেয়েমি কাটাতে দরকার একটু রিফ্রেশমেন্ট। ইট-পাথরের শহরে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজের চাপের মধ্যে থাকা স্বাভাবিকভাবেই মানসিক অবসাদ তৈরি...
গণতন্ত্র কেবল কেন্দ্র নয়, স্থানীয় পর্যায়েও নিশ্চিত করতে হবে
বিএনপির চেয়ারম্যান তারেক রহমান বলেছেন, গণতন্ত্র কেবল জাতীয় পর্যায়ে সীমাবদ্ধ নয়, স্থানীয় সরকারব্যবস্থায়ও কার্যকরভাবে চর্চা করতে হবে। তিনি বলেন, ইউনিয়ন পরিষদ, পৌরসভা ও স্থানীয় কমিউনিটি পর্যায়ে শক্তিশালী গণতন্ত্র প্রতিষ্ঠা ছাড়া নাগরিক...
প্রবাসী ভোটারদের ২৫ জানুয়ারির মধ্যে ব্যালট পাঠানোর আহ্বান ইসির
আগামী ২৫ জানুয়ারির মধ্যে পোস্টাল ব্যালটে ভোটদান সম্পন্ন করে নিকটস্থ পোস্ট অফিসে পাঠানোর জন্য প্রবাসী বাংলাদেশি ভোটারদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছে নির্বাচন কমিশন (ইসি)।
টানা কাজের ফাঁকে ছোট বিরতি কেন জরুরি
কর্মজীবনে আমাদের প্রায়ই একটার পর একটা কাজ করে যেতে হয়। ধরুন আপনি একজন হিসাবরক্ষক। একই দিনে আপনাকে কর্মীদের বেতন হিসাব করা, নতুন কোনো প্রকল্পের বাজেট তৈরি, মজুদ কাঁচামালের হিসাব মিলানো এমন...
চুয়াডাঙ্গায় খাদ্যে কাপড়ের রং ও চামড়ার লবণের ব্যবহার: ৩ প্রতিষ্ঠানকে ১ লাখ টাকা জরিমানা
চুয়াডাঙ্গায় খাদ্য প্রস্তুত ও বিক্রিতে কাপড়ের ক্ষতিকর রং এবং পশুর কাচা চামড়া সংরক্ষণে ব্যবহৃত লবণ ব্যবহারের দায়ে ৩টি ব্যবসা প্রতিষ্ঠানকে সর্বমোট ১ লাখ টাকা জরিমানা করেছে জাতীয় ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ অধিদপ্তর।
গর্ভাবস্থায় যে ৫ ভুল করা যাবে না
গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ের মধ্যে একটি। এটি উত্তেজনা, পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের একটি দীর্ঘ তালিকা নিয়ে আসে যা সরাসরি মা এবং শিশু উভয়কেই প্রভাবিত করে। যদিও বেশিরভাগ...
বাংলাদেশসহ ৭৫টি দেশের জন্য ভিসা দেওয়া বন্ধ করে দিচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র
বিশ্বের ৭৫টি দেশের নাগরিকদের ভিসা দেওয়া বন্ধ করে দিচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র। এরমধ্যে বাংলাদেশও আছে। বুধবার (১৪ জানুয়ারি) সংবাদমাধ্যম ফক্স নিউজ এ তথ্য জানিয়েছে।
শীতে ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে করণীয়
শীতকাল মানেই আরামদায়ক আবহাওয়া—কিন্তু এই সময়েই অনেকের অজান্তে দেখা দেয় পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশনের সমস্যা। সাধারণ ধারণা হলো, ডিহাইড্রেশন শুধু গরমকালে হয়। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতকালেও এই সমস্যা বেশ প্রকট হতে পারে।...
শিক্ষানবিশ ৯৬ এএসপির বদলি
শিক্ষানবিশ ৯৬ জন সহকারী পুলিশ সুপারকে (এএসপি) ছয় মাসের বাস্তব প্রশিক্ষণের জন্য দেশের বিভিন্ন ইউনিট ও জেলায় বদলি করা হয়েছে।
