বিএনপি ক্ষমতায় গেলে আহত ও শহীদ পরিবারের পুনর্বাসন করা হবেঃ দুদু

বিএনপির ভাইস চেয়ারম্যান শামসুজ্জামান দুদু ঘোষণা দিয়েছেন, বিএনপি ক্ষমতায় এলে গত ১৭ বছরে শহীদ ও আহতদের পরিবারদের পুনর্বাসন ও আর্থিক সহায়তা দেওয়া হবে। বুধবার (৮ অক্টোবর) জাতীয় প্রেসক্লাবে ২৪ জুলাই যোদ্ধা...

পেশি গঠনে সহায়ক সেরা ১০টি খাবার

পেশি গঠনে কার্যকর খাবার: শুধু শরীরচর্চা নয়, প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি সুগঠিত ও সুস্থ দেহ গঠনের স্বপ্ন অনেকের। কেউ জিমে গিয়ে শরীরচর্চা করছেন, কেউবা ঘরেই তৈরি করেছেন অনুশীলনের পরিবেশ। তবে পেশি গঠনের...