বুকে জ্বালাপোড়া বা অ্যাসিডিটি এখন অনেকেরই সমস্যা। ভাজাপোড়া, অতিরিক্ত মসলাদার খাবার এবং ফাস্টফুডের পরে এই সমস্যা বেড়ে যায়। তবে ঘরে থাকা কিছু প্রাকৃতিক উপাদান এই অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
শীতকালে সবচেয়ে জনপ্রিয় সবজিগুলোর মধ্যে শিম অন্যতম। অনেকেরই প্রিয় এই সবজি। তবে শুধু শিম নয়, শিমের বিচিও পুষ্টিকর খাবার হিসেবে টেবিলে বিশেষ জায়গা করে নিয়েছে। বর্তমানে বাজারে সহজেই পাওয়া যায় শিমের...
ছোট জায়গায় সহজে চাষযোগ্য, পুষ্টিতে ভরপুর এবং স্বাদের নতুনত্ব যোগ করার জন্য ক্রমেই জনপ্রিয় হয়ে উঠছে মাইক্রোগ্রিন। মূলত এক থেকে দুই সপ্তাহ বয়সের চারাগাছই মাইক্রোগ্রিন হিসেবে খাওয়া হয়।
