ভিড় এড়িয়ে একা থাকতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করা কি মানসিক অসুস্থতা?

নিউজ ডেস্ক

অনেকেই একা থাকতে স্বাচ্ছন্দবোধ করেন। কেউ ফোনে খুব কম কথা বলেন বা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে কম সময় দেন। আবার কেউ একা থাকতেই বেশি ভালোবাসেন। পরিবার বা বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে দীর্ঘ সময় কাটানোর চেয়ে...

মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতে ডেস্কে রাখুন ইনডোর প্ল্যান্ট

নিউজ ডেস্ক

অফিসে দীর্ঘ সময় কাজ করতে করতে কম বেশি সবাই একঘেয়েমি অনুভব করেন। এই একঘেয়েমি কাটাতে দরকার একটু রিফ্রেশমেন্ট। ইট-পাথরের শহরে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজের চাপের মধ্যে থাকা স্বাভাবিকভাবেই মানসিক অবসাদ তৈরি...

টানা কাজের ফাঁকে ছোট বিরতি কেন জরুরি

নিউজ ডেস্ক

কর্মজীবনে আমাদের প্রায়ই একটার পর একটা কাজ করে যেতে হয়। ধরুন আপনি একজন হিসাবরক্ষক। একই দিনে আপনাকে কর্মীদের বেতন হিসাব করা, নতুন কোনো প্রকল্পের বাজেট তৈরি, মজুদ কাঁচামালের হিসাব মিলানো এমন...

আমাকে একটু বাঁচতে সাহায্য করুন : তাহসান

নিউজ ডেস্ক

ব্যক্তিজীবনের বিচ্ছেদের খবর নতুন নয়, কিন্তু তা ঘিরে অবিরাম আলোচনা, সংবাদ আর ফোনকলে ক্লান্ত জনপ্রিয় গায়ক ও অভিনেতা তাহসান খান। পুরোনো সেই বিচ্ছেদের প্রসঙ্গ টেনে আবারও আলোচনায় তিনি—এবার শান্তির আবেদন নিয়ে।