অতিরিক্ত কফি খেতে পছন্দ করেন?হতে পারে যেসব সমস্যা

অনেকেই প্রতিদিন কফি খান। কফি না খেলে তারা ঠিক স্বস্তি পান না। কেউ কেউ দিনে ৪-৫ কাপ পর্যন্ত কফি খান। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন অতিরিক্ত কফি খাওয়া একবারেই ঠিক নয়। এতে শরীরে...

সুনামগঞ্জের শাল্লায় ঋণের চাপে ব্যক্তির আত্মহত্যা

সুনামগঞ্জের শাল্লা উপজেলায় ঋণের চাপে তপন দাস (৪০) নামে এক ব্যক্তি গলায় ফাঁস দিয়ে আত্মহত্যা করেছেন। তিনি শাল্লা উপজেলার হবিবপুর ইউনিয়নের চাকুয়া গ্রামের বাসিন্দা।

ভিড় এড়িয়ে একা থাকতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করা কি মানসিক অসুস্থতা?

অনেকেই একা থাকতে স্বাচ্ছন্দবোধ করেন। কেউ ফোনে খুব কম কথা বলেন বা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে কম সময় দেন। আবার কেউ একা থাকতেই বেশি ভালোবাসেন। পরিবার বা বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে দীর্ঘ সময় কাটানোর চেয়ে...

মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতে ডেস্কে রাখুন ইনডোর প্ল্যান্ট

অফিসে দীর্ঘ সময় কাজ করতে করতে কম বেশি সবাই একঘেয়েমি অনুভব করেন। এই একঘেয়েমি কাটাতে দরকার একটু রিফ্রেশমেন্ট। ইট-পাথরের শহরে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজের চাপের মধ্যে থাকা স্বাভাবিকভাবেই মানসিক অবসাদ তৈরি...

টানা কাজের ফাঁকে ছোট বিরতি কেন জরুরি

কর্মজীবনে আমাদের প্রায়ই একটার পর একটা কাজ করে যেতে হয়। ধরুন আপনি একজন হিসাবরক্ষক। একই দিনে আপনাকে কর্মীদের বেতন হিসাব করা, নতুন কোনো প্রকল্পের বাজেট তৈরি, মজুদ কাঁচামালের হিসাব মিলানো এমন...

আমাকে একটু বাঁচতে সাহায্য করুন : তাহসান

ব্যক্তিজীবনের বিচ্ছেদের খবর নতুন নয়, কিন্তু তা ঘিরে অবিরাম আলোচনা, সংবাদ আর ফোনকলে ক্লান্ত জনপ্রিয় গায়ক ও অভিনেতা তাহসান খান। পুরোনো সেই বিচ্ছেদের প্রসঙ্গ টেনে আবারও আলোচনায় তিনি—এবার শান্তির আবেদন নিয়ে।